تحليل سباق HYROX: Sérgio Monteiro وPedro Eugénio Sérgio Monteiro وآخر واحد - Malaga 01:13:05 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Sérgio Monteiro وPedro Eugénio Sérgio Monteiro وآخر واحد

HYROX Malaga — 23 مارس 2024

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · POR

· ·

الزمن الإجمالي: 01:13:05
الترتيب: #217
ترتيب الفئة العمرية: #128
الفئة: DOUBLES · OPEN

Sérgio Monteiro

Pedro Eugénio Sérgio Monteiro

Pedro Eugenio

23-24مارس20242

HYROX Malaga

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:53 (59%)

Stations24:55 (34%)

Roxzone5:21 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:21/km+61.8%16.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:15	-
SkiErg	3:59	214
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:04	287
Running 3	5:29	-
Sled Pull	3:08	143
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	2:21	127
Running 5	5:26	-
Rowing	4:26	165
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	1:37	222
Running 7	7:20	-
Sandbag Lunges	3:19	151
Running 8	5:20	-
Wall Balls	4:01	166
Running Total	42:53	256
Roxzone Total	5:21	140