تحليل سباق HYROX: Nick Thompson Steven Lister وSteven Lister وآخر واحد - Malaga 01:17:59 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Nick Thompson Steven Lister وSteven Lister وآخر واحد

HYROX Malaga — 23 مارس 2024

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:17:59
الترتيب: #269
ترتيب الفئة العمرية: #63
الفئة: DOUBLES · OPEN

Nick Thompson Steven Lister

Steven Lister

Nick Thompson

23-24مارس20242

HYROX Malaga

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:44 (56%)

Stations27:56 (36%)

Roxzone6:23 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:28/km+11.5%4.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:09	-
SkiErg	4:03	242
Running 2	5:13	-
Sled Push	1:41	152
Running 3	5:34	-
Sled Pull	3:35	231
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	3:33	301
Running 5	5:19	-
Rowing	4:39	244
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	1:35	204
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	4:21	291
Running 8	5:47	-
Wall Balls	4:29	255
Running Total	43:44	270
Roxzone Total	6:23	226