تحليل سباق HYROX: Martin Dickey & John Leonard - Malaga 01:43:00 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Martin Dickey & John Leonard

HYROX Malaga — 23 مارس 2024

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:43:00
الترتيب: #331
ترتيب الفئة العمرية: #183
الفئة: DOUBLES · OPEN

Martin Dickey

John Leonard

23-24مارس20242

HYROX Malaga

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running55:43 (54%)

Stations34:53 (34%)

Roxzone12:28 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:58/km+15.2%11.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:43	-
SkiErg	4:34	329
Running 2	6:21	-
Sled Push	1:56	251
Running 3	6:33	-
Sled Pull	3:09	146
Running 4	6:57	-
Burpee Broad Jump	6:45	331
Running 5	7:12	-
Rowing	5:06	313
Running 6	7:08	-
Farmers Carry	1:46	285
Running 7	7:19	-
Sandbag Lunges	5:30	325
Running 8	8:32	-
Wall Balls	6:07	327
Running Total	55:43	329
Roxzone Total	12:28	332