خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Karolina Skupien & Karina Curnow

HYROX Malaga — 23 مارس 2024

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:13:55
الترتيب: #40
ترتيب الفئة العمرية: #18
الفئة: DOUBLES · OPEN

Karolina Skupien

Karina Curnow

23-24مارس20242

HYROX Malaga

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:29 (56%)

Stations25:49 (35%)

Roxzone6:43 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:11/km+0.3%0.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:09	-
SkiErg	4:26	52
Running 2	5:14	-
Sled Push	1:53	138
Running 3	5:16	-
Sled Pull	4:02	49
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	2:27	8
Running 5	5:11	-
Rowing	4:51	34
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:41	88
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	3:13	43
Running 8	5:10	-
Wall Balls	3:16	136
Running Total	41:29	36
Roxzone Total	6:43	111

تحليل سباق HYROX: Karolina Skupien & Karina Curnow - Malaga 01:13:55 | HyCoach