خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ellie O Connor Lorraine O Connor وLorraine O Connor وآخر واحد

HYROX Malaga — 23 مارس 2024

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:20:26
الترتيب: #91
ترتيب الفئة العمرية: #39
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ellie O Connor Lorraine O Connor

Lorraine O Connor

Ellie O Connor

23-24مارس20242

HYROX Malaga

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:51 (52%)

Stations32:02 (40%)

Roxzone6:38 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:14/km+5.8%3.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:57	-
SkiErg	4:29	74
Running 2	5:08	-
Sled Push	2:17	246
Running 3	5:04	-
Sled Pull	5:04	155
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	5:06	261
Running 5	5:26	-
Rowing	4:53	42
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	1:49	158
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	4:37	235
Running 8	5:17	-
Wall Balls	3:47	218
Running Total	41:51	43
Roxzone Total	6:38	106

تحليل سباق HYROX: Ellie O Connor Lorraine O Connor وLorraine O Connor وآخر واحد - Malaga 01:20:26 | HyCoach