تحليل سباق HYROX: Katie Macaulay & Lucy Thompson - Malaga 01:22:53 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Katie Macaulay & Lucy Thompson

HYROX Malaga — 23 مارس 2024

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:22:53
الترتيب: #126
ترتيب الفئة العمرية: #57
الفئة: DOUBLES · OPEN

Katie Macaulay

Lucy Thompson

23-24مارس20242

HYROX Malaga

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:49 (58%)

Stations28:11 (34%)

Roxzone6:59 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:59/km+7.3%3.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:38	-
SkiErg	4:36	120
Running 2	5:43	-
Sled Push	1:41	67
Running 3	5:45	-
Sled Pull	4:22	81
Running 4	6:06	-
Burpee Broad Jump	3:40	133
Running 5	6:09	-
Rowing	4:57	58
Running 6	6:12	-
Farmers Carry	2:00	227
Running 7	6:08	-
Sandbag Lunges	3:27	81
Running 8	6:11	-
Wall Balls	3:28	177
Running Total	47:49	150
Roxzone Total	6:59	131