تحليل سباق HYROX: Sinead Jones Sarah Daly وSarah Daly وآخر واحد

HYROX Malaga — 23 مارس 2024

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:29:26
الترتيب: #191
ترتيب الفئة العمرية: #77
الفئة: DOUBLES · OPEN

Sinead Jones Sarah Daly

Sarah Daly

Sinead Jones

23-24مارس20242

HYROX Malaga

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running51:30 (58%)

Stations30:32 (34%)

Roxzone7:29 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:26/km+9.5%15.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:10	-
SkiErg	4:15	20
Running 2	5:48	-
Sled Push	2:16	244
Running 3	6:03	-
Sled Pull	5:24	184
Running 4	6:14	-
Burpee Broad Jump	4:02	180
Running 5	8:44	-
Rowing	5:01	74
Running 6	6:50	-
Farmers Carry	1:54	183
Running 7	6:21	-
Sandbag Lunges	3:46	135
Running 8	6:22	-
Wall Balls	3:54	229
Running Total	51:30	217
Roxzone Total	7:29	162

تحليل سباق HYROX: Sinead Jones Sarah Daly وSarah Daly وآخر واحد - Malaga 01:29:26 | HyCoach