تحليل سباق HYROX: Joanna O’Neill وGemma Beer Joanna Oneill وآخر واحد - Malaga 01:31:41 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Joanna O’Neill وGemma Beer Joanna Oneill وآخر واحد

HYROX Malaga — 23 مارس 2024

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · IRL

· ·

الزمن الإجمالي: 01:31:41
الترتيب: #206
ترتيب الفئة العمرية: #33
الفئة: DOUBLES · OPEN

Joanna O’Neill

Gemma Beer Joanna Oneill

Gemma Beer

23-24مارس20242

HYROX Malaga

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running53:25 (58%)

Stations29:43 (32%)

Roxzone8:36 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:41/km+10.1%5.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:03	-
SkiErg	4:33	105
Running 2	6:06	-
Sled Push	1:38	46
Running 3	6:41	-
Sled Pull	6:29	253
Running 4	7:00	-
Burpee Broad Jump	3:37	124
Running 5	6:52	-
Rowing	4:51	38
Running 6	6:56	-
Farmers Carry	1:58	214
Running 7	6:43	-
Sandbag Lunges	3:41	113
Running 8	7:08	-
Wall Balls	2:56	56
Running Total	53:25	237
Roxzone Total	8:36	212