تحليل سباق HYROX: Ruth Harkness Mary Harkness وMary Harkness وآخر واحد - Malaga 01:44:47 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ruth Harkness Mary Harkness وMary Harkness وآخر واحد

HYROX Malaga — 23 مارس 2024

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:44:47
الترتيب: #269
ترتيب الفئة العمرية: #54
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ruth Harkness Mary Harkness

Mary Harkness

Ruth Harkness

23-24مارس20242

HYROX Malaga

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running54:39 (52%)

Stations38:58 (37%)

Roxzone11:14 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:50/km+7.0%6.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:12	-
SkiErg	5:09	265
Running 2	6:25	-
Sled Push	2:13	230
Running 3	6:29	-
Sled Pull	6:22	249
Running 4	6:49	-
Burpee Broad Jump	6:18	284
Running 5	7:10	-
Rowing	5:53	266
Running 6	6:56	-
Farmers Carry	3:10	294
Running 7	6:52	-
Sandbag Lunges	5:05	265
Running 8	7:48	-
Wall Balls	4:48	281
Running Total	54:39	242
Roxzone Total	11:14	280