تحليل سباق HYROX: Joel Roura Poppy Jones وPoppy Jones وآخر واحد - Malaga 01:00:29 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Joel Roura Poppy Jones وPoppy Jones وآخر واحد

HYROX Malaga — 23 مارس 2024

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:00:29
الترتيب: #6
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: DOUBLES · OPEN

Joel Roura Poppy Jones

Poppy Jones

Joel Roura

23-24مارس20242

HYROX Malaga

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:30 (57%)

Stations21:42 (36%)

Roxzone4:22 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:19/km+8.5%5.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:50	-
SkiErg	3:33	1
Running 2	4:07	-
Sled Push	1:51	40
Running 3	4:34	-
Sled Pull	2:50	6
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	1:56	15
Running 5	4:28	-
Rowing	4:07	4
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:18	8
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	2:41	3
Running 8	4:11	-
Wall Balls	3:26	8
Running Total	34:30	19
Roxzone Total	4:22	15