تحليل سباق HYROX: Jamie Abdilla Joanne Abdilla & Joanne Abdilla & 1 autre - Malaga 01:10:59 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Jamie Abdilla Joanne Abdilla & Joanne Abdilla & 1 autre

HYROX Malaga — 23 مارس 2024

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:10:59
الترتيب: #54
ترتيب الفئة العمرية: #30
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jamie Abdilla Joanne Abdilla

Joanne Abdilla

Jamie Abdilla

23-24مارس20242

HYROX Malaga

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:08 (52%)

Stations28:50 (41%)

Roxzone5:05 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:38/km+5.2%2.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:06	102
Running 2	4:28	-
Sled Push	2:28	192
Running 3	4:35	-
Sled Pull	4:52	156
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	2:20	47
Running 5	4:54	-
Rowing	4:57	178
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:44	142
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	4:00	140
Running 8	4:43	-
Wall Balls	4:23	164
Running Total	37:08	36
Roxzone Total	5:05	44