تحليل سباق HYROX: Pablo Espinosa Mateos وPaula Martinez Delgado Pablo Espinosa Mateos وآخر واحد - Malaga 01:18:41 | HyCoach

Pablo Espinosa Mateos

Paula Martinez Delgado Pablo Espinosa Mateos

Paula Martinez Delgado

23-24مارس20242

HYROX Malaga

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:28 (50%)

Stations33:39 (43%)

Roxzone5:37 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:56/km+3.5%2.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:42	264
Running 2	4:48	-
Sled Push	2:22	172
Running 3	4:56	-
Sled Pull	6:10	235
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	4:21	249
Running 5	5:03	-
Rowing	5:22	254
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:52	187
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	4:26	190
Running 8	4:56	-
Wall Balls	4:24	167
Running Total	39:28	71
Roxzone Total	5:37	80