خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Joshua Sherlock & Caoimhe Enright

HYROX Malaga — 23 مارس 2024

Málaga, Spain · DOUBLES · OPEN · IRL

Joshua Sherlock · Caoimhe Enright

الزمن الإجمالي: 01:23:29
الترتيب: #169
ترتيب الفئة العمرية: #46
الفئة: DOUBLES · OPEN

Joshua Sherlock

Caoimhe Enright

23-24مارس20242

HYROX Malaga

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running50:24 (60%)

Stations27:05 (32%)

Roxzone6:04 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:18/km+21.6%22.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:11	-
SkiErg	4:12	139
Running 2	4:56	-
Sled Push	2:13	125
Running 3	5:23	-
Sled Pull	3:54	72
Running 4	8:35	-
Burpee Broad Jump	3:10	176
Running 5	8:51	-
Rowing	4:29	56
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	1:38	118
Running 7	6:00	-
Sandbag Lunges	3:16	43
Running 8	5:45	-
Wall Balls	4:13	140
Running Total	50:24	233
Roxzone Total	6:04	114