تحليل سباق HYROX: Alison Bruckshaw Harish Shemar وAlison Bruckshaw وآخر واحد - Malaga 01:43:30 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Alison Bruckshaw Harish Shemar وAlison Bruckshaw وآخر واحد

HYROX Malaga — 23 مارس 2024

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:43:30
الترتيب: #265
ترتيب الفئة العمرية: #56
الفئة: DOUBLES · OPEN

Alison Bruckshaw Harish Shemar

Alison Bruckshaw

Harish Shemar

23-24مارس20242

HYROX Malaga

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running55:32 (54%)

Stations37:45 (36%)

Roxzone10:16 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:56/km-27.2%12.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:15	-
SkiErg	5:03	280
Running 2	9:01	-
Sled Push	2:23	175
Running 3	6:22	-
Sled Pull	6:24	245
Running 4	6:29	-
Burpee Broad Jump	4:26	251
Running 5	6:55	-
Rowing	5:38	273
Running 6	6:50	-
Farmers Carry	2:14	264
Running 7	6:34	-
Sandbag Lunges	5:27	256
Running 8	7:09	-
Wall Balls	6:10	258
Running Total	55:32	262
Roxzone Total	10:16	275