تحليل سباق HYROX: Shane Kelly - Malaga 01:16:47 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Shane Kelly

HYROX Malaga — 23 مارس 2024

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · IRL

الزمن الإجمالي: 01:16:47
الترتيب: #177
ترتيب الفئة العمرية: #42
الفئة: SOLO · OPEN

Shane Kelly

23-24مارس20242

HYROX Malaga

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:08 (48%)

Stations31:51 (41%)

Roxzone7:55 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:39/km+5.8%5.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:24	264
Running 2	4:34	-
Sled Push	3:14	322
Running 3	4:58	-
Sled Pull	4:44	197
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	3:13	51
Running 5	4:51	-
Rowing	5:25	465
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:54	177
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	3:38	37
Running 8	4:32	-
Wall Balls	5:19	140
Running Total	37:08	174
Roxzone Total	7:55	430