تحليل سباق HYROX: Lee Keenan - Malaga 01:19:16 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lee Keenan

HYROX Malaga — 23 مارس 2024

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · IRL

الزمن الإجمالي: 01:19:16
الترتيب: #218
ترتيب الفئة العمرية: #40
الفئة: SOLO · OPEN

Lee Keenan

23-24مارس20242

HYROX Malaga

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:54 (49%)

Stations34:10 (43%)

Roxzone6:15 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:52/km+16.9%9.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:18	189
Running 2	4:14	-
Sled Push	3:16	337
Running 3	4:46	-
Sled Pull	5:59	387
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	4:42	266
Running 5	5:22	-
Rowing	4:53	260
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	2:10	307
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	4:00	83
Running 8	5:18	-
Wall Balls	4:52	83
Running Total	38:54	244
Roxzone Total	6:15	264