تحليل سباق HYROX: James Crabtree - Malaga 01:22:02 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: James Crabtree

HYROX Malaga — 23 مارس 2024

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:22:02
الترتيب: #270
ترتيب الفئة العمرية: #13
الفئة: SOLO · OPEN

James Crabtree

23-24مارس20242

HYROX Malaga

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:03 (51%)

Stations33:43 (41%)

Roxzone6:23 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:15/km+7.0%4.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:53	-
SkiErg	4:20	220
Running 2	4:58	-
Sled Push	2:29	72
Running 3	5:13	-
Sled Pull	6:11	406
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	3:28	94
Running 5	5:28	-
Rowing	4:45	188
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	2:26	411
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	3:55	70
Running 8	5:21	-
Wall Balls	6:09	252
Running Total	42:03	362
Roxzone Total	6:23	277