خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Paulo Costa

HYROX Malaga — 23 مارس 2024

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · POR

الزمن الإجمالي: 01:22:19
الترتيب: #276
ترتيب الفئة العمرية: #11
الفئة: SOLO · OPEN

Paulo Costa

23-24مارس20242

HYROX Malaga

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:25 (48%)

Stations36:42 (45%)

Roxzone6:16 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:56/km+10.5%4.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:33	373
Running 2	4:36	-
Sled Push	3:09	295
Running 3	4:53	-
Sled Pull	5:24	307
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	5:52	410
Running 5	5:01	-
Rowing	4:41	147
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	2:38	458
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	4:39	220
Running 8	5:16	-
Wall Balls	5:46	212
Running Total	39:25	267
Roxzone Total	6:16	266

تحليل سباق HYROX: Paulo Costa - Malaga 01:22:19 | HyCoach