تحليل سباق HYROX: Shane O' Sullivan - Malaga 01:25:18 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Shane O' Sullivan

HYROX Malaga — 23 مارس 2024

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · IRL

Shane O' Sullivan

الزمن الإجمالي: 01:25:18
الترتيب: #314
ترتيب الفئة العمرية: #54
الفئة: SOLO · OPEN

Shane O' Sullivan

23-24مارس20242

HYROX Malaga

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:36 (49%)

Stations36:18 (43%)

Roxzone7:27 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:12/km+7.8%7.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:26	289
Running 2	4:53	-
Sled Push	3:33	399
Running 3	5:36	-
Sled Pull	5:07	256
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	6:04	426
Running 5	5:33	-
Rowing	4:59	321
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	2:23	395
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	4:38	212
Running 8	5:19	-
Wall Balls	5:08	116
Running Total	41:36	345
Roxzone Total	7:27	387