تحليل سباق HYROX: Andrew Gray - Malaga 01:29:18 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Andrew Gray

HYROX Malaga — 23 مارس 2024

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · CAN

الزمن الإجمالي: 01:29:18
الترتيب: #366
ترتيب الفئة العمرية: #84
الفئة: SOLO · OPEN

Andrew Gray

23-24مارس20242

HYROX Malaga

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:03 (52%)

Stations34:50 (39%)

Roxzone8:29 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:45/km+9.8%25.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:28	-
SkiErg	4:17	174
Running 2	4:36	-
Sled Push	2:49	184
Running 3	4:55	-
Sled Pull	4:29	148
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	5:12	341
Running 5	8:46	-
Rowing	5:30	493
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	2:12	320
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	5:23	351
Running 8	7:46	-
Wall Balls	4:58	93
Running Total	46:03	454
Roxzone Total	8:29	457