تحليل سباق HYROX: Lee Hanson - Malaga 01:34:02 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lee Hanson

HYROX Malaga — 23 مارس 2024

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:34:02
الترتيب: #423
ترتيب الفئة العمرية: #96
الفئة: SOLO · OPEN

Lee Hanson

23-24مارس20242

HYROX Malaga

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:39 (45%)

Stations44:21 (47%)

Roxzone7:07 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:20/km+14.3%8.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:33	375
Running 2	4:47	-
Sled Push	3:15	332
Running 3	5:15	-
Sled Pull	7:51	501
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	7:14	494
Running 5	5:47	-
Rowing	4:46	196
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	2:37	455
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	5:21	344
Running 8	6:00	-
Wall Balls	8:44	465
Running Total	42:39	379
Roxzone Total	7:07	351