تحليل سباق HYROX: Simon Lane - Malaga 01:34:54 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Simon Lane

HYROX Malaga — 23 مارس 2024

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:34:54
الترتيب: #431
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: SOLO · OPEN

Simon Lane

23-24مارس20242

HYROX Malaga

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:36 (46%)

Stations44:27 (47%)

Roxzone6:56 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:27/km+16.3%7.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:48	-
SkiErg	4:29	343
Running 2	4:55	-
Sled Push	4:17	492
Running 3	5:23	-
Sled Pull	7:12	474
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	5:47	400
Running 5	5:59	-
Rowing	5:24	462
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	1:53	171
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	5:34	372
Running 8	5:40	-
Wall Balls	9:51	492
Running Total	43:36	398
Roxzone Total	6:56	326