تحليل سباق HYROX: Sarah Pownall

HYROX Malaga — 23 مارس 2024

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 02:16:18
الترتيب: #288
ترتيب الفئة العمرية: #62
الفئة: SOLO · OPEN

Sarah Pownall

23-24مارس20242

HYROX Malaga

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running60:32 (44%)

Stations64:19 (47%)

Roxzone11:31 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:34/km+18.0%13.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:06	-
SkiErg	5:06	150
Running 2	6:34	-
Sled Push	3:34	218
Running 3	6:56	-
Sled Pull	9:37	260
Running 4	7:13	-
Burpee Broad Jump	19:07	297
Running 5	9:10	-
Rowing	6:11	250
Running 6	7:52	-
Farmers Carry	2:20	164
Running 7	7:45	-
Sandbag Lunges	8:57	291
Running 8	9:00	-
Wall Balls	9:27	285
Running Total	1:00:32	281
Roxzone Total	11:31	281

تحليل سباق HYROX: Sarah Pownall - Malaga 02:16:18 | HyCoach