خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Neil Bostrom James Rayner وJames Rayner وآخر واحد

HYROX Malaga — 23 مارس 2024

Malaga, Spain · DOUBLES · PRO

· ·

الزمن الإجمالي: 01:18:29
الترتيب: #31
ترتيب الفئة العمرية: #20
الفئة: DOUBLES · PRO

Neil Bostrom James Rayner

James Rayner

Neil Bostrom

23-24مارس20242

HYROX Malaga

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:28 (54%)

Stations30:17 (39%)

Roxzone5:48 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:18/km+8.8%5.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:00	-
SkiErg	3:58	28
Running 2	4:56	-
Sled Push	2:30	23
Running 3	5:53	-
Sled Pull	5:22	24
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	3:01	34
Running 5	5:16	-
Rowing	4:31	30
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:55	36
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	4:29	33
Running 8	5:22	-
Wall Balls	4:31	30
Running Total	42:28	32
Roxzone Total	5:48	30

تحليل سباق HYROX: Neil Bostrom James Rayner وJames Rayner وآخر واحد - Malaga 01:18:29 | HyCoach