تحليل سباق HYROX: Kate Gibson Laura Duffy & Laura Duffy & 1 autre - Malaga 01:42:23 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Kate Gibson Laura Duffy & Laura Duffy & 1 autre

HYROX Malaga — 23 مارس 2024

Malaga, Spain · DOUBLES · PRO

· ·

الزمن الإجمالي: 01:42:23
الترتيب: #21
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: DOUBLES · PRO

Kate Gibson Laura Duffy

Laura Duffy

Kate Gibson

23-24مارس20242

HYROX Malaga

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running56:36 (55%)

Stations36:22 (35%)

Roxzone9:29 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:04/km+14.3%11.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:59	-
SkiErg	4:22	5
Running 2	6:10	-
Sled Push	2:19	5
Running 3	8:36	-
Sled Pull	6:57	17
Running 4	6:54	-
Burpee Broad Jump	4:23	19
Running 5	7:13	-
Rowing	5:11	15
Running 6	6:58	-
Farmers Carry	2:06	17
Running 7	7:03	-
Sandbag Lunges	5:59	21
Running 8	7:46	-
Wall Balls	5:05	15
Running Total	56:36	21
Roxzone Total	9:29	20