تحليل سباق HYROX: Valentín Gamba Dondich - Malaga 01:06:55 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Valentín Gamba Dondich

HYROX Malaga — 23 مارس 2024

Malaga, Spain · SOLO · PRO · ARG

Valentín Gamba Dondich

الزمن الإجمالي: 01:06:55
الترتيب: #13
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: SOLO · PRO

Valentín Gamba Dondich

23-24مارس20242

HYROX Malaga

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running30:07 (45%)

Stations32:43 (49%)

Roxzone4:10 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:46/km+5.6%4.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:28	-
SkiErg	4:07	49
Running 2	3:34	-
Sled Push	4:11	66
Running 3	3:53	-
Sled Pull	6:59	65
Running 4	3:46	-
Burpee Broad Jump	2:23	2
Running 5	4:01	-
Rowing	4:26	29
Running 6	3:45	-
Farmers Carry	1:55	39
Running 7	3:46	-
Sandbag Lunges	3:35	9
Running 8	3:58	-
Wall Balls	5:07	22
Running Total	30:07	8
Roxzone Total	4:10	15