تحليل سباق HYROX: Carlos Ferreira - Malaga 01:13:42 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Carlos Ferreira

HYROX Malaga — 23 مارس 2024

Malaga, Spain · SOLO · PRO · POR

Carlos Ferreira

الزمن الإجمالي: 01:13:42
الترتيب: #36
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: SOLO · PRO

Carlos Ferreira

23-24مارس20242

HYROX Malaga

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:43 (47%)

Stations34:20 (47%)

Roxzone4:43 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:20/km+6.7%4.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:10	61
Running 2	4:12	-
Sled Push	3:25	27
Running 3	4:19	-
Sled Pull	5:23	30
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	3:36	53
Running 5	4:33	-
Rowing	4:30	41
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	2:40	89
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	4:38	49
Running 8	4:35	-
Wall Balls	5:58	44
Running Total	34:43	50
Roxzone Total	4:43	33