HYROX Race Analysis: Hamza Ajeel - Malaga 01:16:48 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Hamza Ajeel

HYROX Malaga — 23 مارس 2024

Malaga, Spain · SOLO · PRO · IRL

الزمن الإجمالي: 01:16:48
الترتيب: #44
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: SOLO · PRO

Hamza Ajeel

23-24مارس20242 days

HYROX Malaga

Season 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:37 (44%)

Stations38:16 (50%)

Roxzone5:00 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:12/km+12.4%6.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:41	-
SkiErg	3:59	26
Running 2	3:53	-
Sled Push	3:46	45
Running 3	4:32	-
Sled Pull	10:40	99
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	3:39	54
Running 5	4:24	-
Rowing	4:25	25
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	2:03	52
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	3:58	21
Running 8	4:20	-
Wall Balls	5:46	35
Running Total	33:37	39
Roxzone Total	5:00	48