تحليل سباق HYROX: John Morgan - Malaga 01:39:58 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: John Morgan

HYROX Malaga — 23 مارس 2024

Malaga, Spain · SOLO · PRO · IRL

الزمن الإجمالي: 01:39:58
الترتيب: #104
ترتيب الفئة العمرية: #26
الفئة: SOLO · PRO

John Morgan

23-24مارس20242

HYROX Malaga

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:52 (43%)

Stations46:35 (47%)

Roxzone10:34 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:22/km+28.9%20.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:21	88
Running 2	4:13	-
Sled Push	5:55	102
Running 3	4:36	-
Sled Pull	9:16	89
Running 4	6:47	-
Burpee Broad Jump	4:11	79
Running 5	7:07	-
Rowing	5:23	109
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	2:45	93
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	5:09	76
Running 8	5:45	-
Wall Balls	9:35	104
Running Total	42:52	98
Roxzone Total	10:34	114