تحليل سباق HYROX: Nicole Strong - Malaga 01:29:40 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Nicole Strong

HYROX Malaga — 23 مارس 2024

Malaga, Spain · SOLO · PRO · ESP

الزمن الإجمالي: 01:29:40
الترتيب: #26
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: SOLO · PRO

Nicole Strong

23-24مارس20242

HYROX Malaga

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:38 (44%)

Stations43:22 (48%)

Roxzone6:44 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:57/km+5.6%4.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:50	23
Running 2	4:44	-
Sled Push	5:06	30
Running 3	4:51	-
Sled Pull	6:54	24
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	5:00	27
Running 5	5:01	-
Rowing	5:31	31
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	3:05	36
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	6:03	30
Running 8	5:27	-
Wall Balls	6:53	30
Running Total	39:38	19
Roxzone Total	6:44	30