HYROX Race Analysis: Roisin Hickey - Malaga 01:33:37 | HyCoach

Roisin Hickey

23-24مارس20242 days

HYROX Malaga

Season 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:27 (49%)

Stations40:48 (44%)

Roxzone7:25 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:41/km+8.5%5.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:07	-
SkiErg	4:59	32
Running 2	5:16	-
Sled Push	3:23	4
Running 3	5:43	-
Sled Pull	6:08	17
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	5:53	32
Running 5	6:08	-
Rowing	5:29	29
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	2:45	27
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	6:12	33
Running 8	6:03	-
Wall Balls	5:59	18
Running Total	45:27	32
Roxzone Total	7:25	33