تحليل سباق HYROX: Steve Dick وDaniel Demain وآخران - Malaga 01:09:32 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Steve Dick وDaniel Demain وآخران

HYROX Malaga — 23 مارس 2024

Malaga, Spain · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:09:32
الترتيب: #11
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: RELAY · OPEN

Steve Dick

Daniel Demain

Barry Gillard

Matt Brittain

23-24مارس20242

HYROX Malaga

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running25:10 (51%)

Stations19:51 (40%)

Roxzone4:35 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:12/km-14.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:44	-
SkiErg	3:42	1
Running 2	3:37	-
Sled Push	2:25	9
Running 3	4:55	-
Sled Pull	4:29	14
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	-	-
Running 5	5:11	-
Rowing	3:49	1
Running 6	3:43	-
Farmers Carry	1:31	4
Running 7	-	-
Sandbag Lunges	3:55	7
Running 8	-	-
Wall Balls	-	-
Running Total	25:10	1
Roxzone Total	4:35	6