خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jade Malone وGeri Duffy وآخران

HYROX Malaga — 23 مارس 2024

Malaga, Spain · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:31:30
الترتيب: #12
ترتيب الفئة العمرية: #10
الفئة: RELAY · OPEN

Jade Malone

Geri Duffy

Victoria Jeacock

Lisa Waring

23-24مارس20242

HYROX Malaga

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:54 (41%)

Stations47:27 (52%)

Roxzone6:14 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:44/km+49.4%15.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:16	-
SkiErg	5:28	8
Running 2	4:05	-
Sled Push	2:17	6
Running 3	5:00	-
Sled Pull	9:04	13
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	8:50	15
Running 5	4:16	-
Rowing	5:18	7
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:43	5
Running 7	6:06	-
Sandbag Lunges	6:11	13
Running 8	4:18	-
Wall Balls	8:36	14
Running Total	37:54	4
Roxzone Total	6:14	9

تحليل سباق HYROX: Jade Malone وGeri Duffy وآخران - Malaga 01:31:30 | HyCoach