تحليل سباق HYROX: Mairead Sheehan وKathy Keating وآخران - Malaga 01:36:01 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Mairead Sheehan وKathy Keating وآخران

HYROX Malaga — 23 مارس 2024

Malaga, Spain · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:36:01
الترتيب: #13
ترتيب الفئة العمرية: #11
الفئة: RELAY · OPEN

Mairead Sheehan

Kathy Keating

Eimear Doogan

Louise Smith

23-24مارس20242

HYROX Malaga

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:54 (49%)

Stations41:58 (44%)

Roxzone7:14 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:52/km+0.3%16.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:14	-
SkiErg	6:16	14
Running 2	5:32	-
Sled Push	2:09	3
Running 3	5:07	-
Sled Pull	9:29	15
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	4:05	3
Running 5	6:17	-
Rowing	5:21	9
Running 6	7:34	-
Farmers Carry	2:09	10
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	6:51	15
Running 8	7:07	-
Wall Balls	5:38	10
Running Total	46:54	14
Roxzone Total	7:14	14