تحليل سباق HYROX: Itzen Guerra Nadia Castillo وNadia Castillo وآخر واحد - Ciudad de México 01:12:24 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Itzen Guerra Nadia Castillo وNadia Castillo وآخر واحد

HYROX Mexico City — 6 أبريل 2024

Ciudad de México, Mexico · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:12:24
الترتيب: #2
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: DOUBLES · OPEN

Itzen Guerra Nadia Castillo

Nadia Castillo

Itzen Guerra

HYROX Mexico City - Ciudad de México, Mexico

6-7أبريل20242

HYROX Mexico City

Ciudad de México, Mexico

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:34 (56%)

Stations26:11 (36%)

Roxzone5:43 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:04/km+5.5%5.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:40	-
SkiErg	4:56	36
Running 2	4:52	-
Sled Push	1:41	22
Running 3	4:55	-
Sled Pull	3:36	4
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	2:56	8
Running 5	5:11	-
Rowing	5:01	11
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	2:00	86
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	2:57	13
Running 8	5:37	-
Wall Balls	3:04	27
Running Total	40:34	2
Roxzone Total	5:43	1