خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Thomas Green

HYROX Manchester — 27 يناير 2024

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:07:57
الترتيب: #22
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: SOLO · PRO

Thomas Green

27-28يناير20242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:22 (49%)

Stations29:41 (44%)

Roxzone5:00 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:10/km+7.1%7.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:32	-
SkiErg	3:58	52
Running 2	3:59	-
Sled Push	3:22	52
Running 3	4:09	-
Sled Pull	4:15	27
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	3:10	25
Running 5	4:17	-
Rowing	4:20	58
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:40	27
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	3:49	19
Running 8	4:38	-
Wall Balls	5:07	25
Running Total	33:22	27
Roxzone Total	5:00	64