خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: James Downing

HYROX Manchester — 27 يناير 2024

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:10:29
الترتيب: #31
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: SOLO · PRO

James Downing

27-28يناير20242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:23 (46%)

Stations33:52 (48%)

Roxzone4:19 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:03/km+6.0%7.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:26	-
SkiErg	3:58	50
Running 2	3:55	-
Sled Push	3:49	84
Running 3	4:01	-
Sled Pull	6:20	123
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	3:24	33
Running 5	4:13	-
Rowing	4:17	49
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	2:05	80
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	4:32	57
Running 8	4:33	-
Wall Balls	5:27	42
Running Total	32:23	21
Roxzone Total	4:19	30

تحليل سباق HYROX: James Downing - Manchester 01:10:29 | HyCoach