خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jakub Jandura

HYROX Manchester — 27 يناير 2024

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · POL

الزمن الإجمالي: 01:10:37
الترتيب: #32
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: SOLO · PRO

Jakub Jandura

27-28يناير20242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:57 (48%)

Stations31:58 (45%)

Roxzone4:47 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:15/km+9.9%9.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:16	-
SkiErg	3:56	43
Running 2	4:03	-
Sled Push	3:11	37
Running 3	4:18	-
Sled Pull	4:51	49
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	4:14	82
Running 5	4:24	-
Rowing	4:20	57
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:35	13
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	4:25	51
Running 8	4:48	-
Wall Balls	5:26	40
Running Total	33:57	35
Roxzone Total	4:47	54