خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sean Phillips

HYROX Manchester — 27 يناير 2024

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:10:50
الترتيب: #34
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: SOLO · PRO

Sean Phillips

27-28يناير20242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:15 (50%)

Stations30:31 (43%)

Roxzone5:08 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:24/km+20.3%11.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:27	-
SkiErg	3:53	32
Running 2	3:52	-
Sled Push	3:06	32
Running 3	4:29	-
Sled Pull	4:11	24
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	3:23	31
Running 5	4:33	-
Rowing	4:08	24
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	2:17	96
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	4:03	27
Running 8	5:13	-
Wall Balls	5:30	44
Running Total	35:15	49
Roxzone Total	5:08	71