خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Daniel Plumb

HYROX Manchester — 27 يناير 2024

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:37:52
الترتيب: #148
ترتيب الفئة العمرية: #32
الفئة: SOLO · PRO

Daniel Plumb

27-28يناير20242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:58 (44%)

Stations46:38 (48%)

Roxzone8:20 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:22/km+29.4%14.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:32	174
Running 2	4:39	-
Sled Push	4:16	109
Running 3	5:11	-
Sled Pull	7:16	150
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	7:28	167
Running 5	5:38	-
Rowing	5:11	168
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	2:50	143
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	6:54	149
Running 8	6:44	-
Wall Balls	8:11	135
Running Total	42:58	140
Roxzone Total	8:20	162