تحليل سباق HYROX: Alex Osborn - Manchester 01:50:34 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Alex Osborn

HYROX Manchester — 27 يناير 2024

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:50:34
الترتيب: #166
ترتيب الفئة العمرية: #53
الفئة: SOLO · PRO

Alex Osborn

27-28يناير20242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:48 (42%)

Stations55:12 (50%)

Roxzone8:38 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:51/km+12.5%13.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:28	-
SkiErg	4:18	142
Running 2	5:20	-
Sled Push	4:15	108
Running 3	6:04	-
Sled Pull	6:00	105
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	8:41	173
Running 5	5:56	-
Rowing	5:09	166
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	2:35	121
Running 7	6:00	-
Sandbag Lunges	11:44	176
Running 8	7:26	-
Wall Balls	12:30	170
Running Total	46:48	164
Roxzone Total	8:38	166