hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
الرئيسية
تحليل
تحليل السباق
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي
→
تحليل سباق HYROX: John Burns
HYROX Manchester — 27 يناير 2024
Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR
John Burns
الزمن الإجمالي
02:17:40
الترتيب
#176
ترتيب الفئة العمرية
#13
الفئة
SOLO · PRO
JB
John Burns
27-28
يناير
2024
2
مكتمل
4,342
HYROX Manchester
Manchester, United Kingdom
الموسم 6 (2023-2024)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com
Analyse globale
الركض مقابل التدريبات
Running
63:23 (46%)
Stations
64:40 (47%)
Roxzone
9:42 (7%)
Analyse du run
تحليل الركض
متوسط السرعة
التدهور
الاستقرار
7:55/km
+27.1%
20.4%
Analyse des stations
Segments
الأزمنة المجزأة
المقطع
الزمن
الترتيب
Running 1
4:38
-
SkiErg
4:32
175
Running 2
6:39
-
Sled Push
7:00
180
Running 3
8:30
-
Sled Pull
10:50
179
Running 4
8:11
-
Burpee Broad Jump
7:57
168
Running 5
10:32
-
Rowing
5:27
178
Running 6
7:36
-
Farmers Carry
3:28
170
Running 7
8:27
-
Sandbag Lunges
12:36
179
Running 8
8:54
-
Wall Balls
12:50
171
Running Total
1:03:23
185
Roxzone Total
9:42
178
