تحليل سباق HYROX: Dee On-Iam وSimon Henning وآخران - Manchester 01:05:02 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Dee On-Iam وSimon Henning وآخران

HYROX Manchester — 27 يناير 2024

Manchester, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:05:02
الترتيب: #5
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: RELAY · OPEN

Dee On-Iam

Simon Henning

Matt Nichols

Andy Griffiths

27-28يناير20242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:10 (52%)

Stations25:00 (38%)

Roxzone5:56 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:16/km-13.6%15.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:05	-
SkiErg	3:47	1
Running 2	4:54	-
Sled Push	2:29	13
Running 3	3:23	-
Sled Pull	2:36	1
Running 4	3:47	-
Burpee Broad Jump	2:16	4
Running 5	3:54	-
Rowing	3:49	2
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	1:44	10
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	4:26	14
Running 8	4:15	-
Wall Balls	3:53	5
Running Total	34:10	6
Roxzone Total	5:56	17