تحليل سباق HYROX: Ryan Woodward وJohn Gould وآخران - Manchester 01:08:46 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ryan Woodward وJohn Gould وآخران

HYROX Manchester — 27 يناير 2024

Manchester, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:08:46
الترتيب: #8
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: RELAY · OPEN

Ryan Woodward

John Gould

Tim Powell

Richard Blakeman

27-28يناير20242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:18 (53%)

Stations27:33 (40%)

Roxzone5:00 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:32/km-22.8%14.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:31	-
SkiErg	3:52	3
Running 2	5:37	-
Sled Push	2:28	12
Running 3	4:45	-
Sled Pull	3:32	11
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	4:05	15
Running 5	3:43	-
Rowing	3:52	4
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	2:06	16
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	3:51	9
Running 8	4:58	-
Wall Balls	3:47	3
Running Total	36:18	10
Roxzone Total	5:00	4