تحليل سباق HYROX: Kate Mcdonald وSaara Bhailok وآخران - Manchester 01:09:31 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Kate Mcdonald وSaara Bhailok وآخران

HYROX Manchester — 27 يناير 2024

Manchester, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:09:31
الترتيب: #2
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: RELAY · OPEN

Kate Mcdonald

Saara Bhailok

Sarah Leniewski

Laura Langtree

27-28يناير20242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:13 (53%)

Stations27:10 (39%)

Roxzone5:12 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:39/km-12.5%11.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:44	2
Running 2	5:13	-
Sled Push	2:44	13
Running 3	5:05	-
Sled Pull	3:58	6
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	2:52	2
Running 5	3:49	-
Rowing	4:28	1
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	1:54	10
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	2:46	1
Running 8	4:28	-
Wall Balls	3:44	3
Running Total	37:13	2
Roxzone Total	5:12	4