تحليل سباق HYROX: Kirsty Smith وTilly Hemsley وآخران - Manchester 01:17:23 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Kirsty Smith وTilly Hemsley وآخران

HYROX Manchester — 27 يناير 2024

Manchester, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:17:23
الترتيب: #6
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: RELAY · OPEN

Kirsty Smith

Tilly Hemsley

Libby Greenwood

Amber Sawford

27-28يناير20242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:02 (52%)

Stations32:03 (41%)

Roxzone5:22 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:00/km+11.3%5.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:47	-
SkiErg	5:00	6
Running 2	4:43	-
Sled Push	2:28	10
Running 3	4:49	-
Sled Pull	4:00	7
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	4:23	6
Running 5	5:18	-
Rowing	4:40	5
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	2:05	14
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	4:31	9
Running 8	5:32	-
Wall Balls	4:56	13
Running Total	40:02	8
Roxzone Total	5:22	8