خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lewis Fallon وCaraigh Mcguinness وآخران

HYROX Manchester — 27 يناير 2024

Manchester, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:18:14
الترتيب: #8
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: RELAY · OPEN

Lewis Fallon

Caraigh Mcguinness

Carla Rowan

Sam Platt

27-28يناير20242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:53 (55%)

Stations30:55 (39%)

Roxzone4:29 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:22/km-48.3%24.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:15	-
SkiErg	5:14	15
Running 2	8:15	-
Sled Push	3:14	15
Running 3	3:47	-
Sled Pull	3:04	4
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	3:17	3
Running 5	4:39	-
Rowing	4:44	11
Running 6	6:10	-
Farmers Carry	2:53	18
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	3:32	3
Running 8	5:34	-
Wall Balls	4:57	7
Running Total	42:53	9
Roxzone Total	4:29	2

تحليل سباق HYROX: Lewis Fallon وCaraigh Mcguinness وآخران - Manchester 01:18:14 | HyCoach