تحليل سباق HYROX: Roger Andrew وAlan Kelly وآخران - Manchester 01:48:04 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Roger Andrew وAlan Kelly وآخران

HYROX Manchester — 27 يناير 2024

Manchester, United Kingdom · RELAY · OPEN · IRL

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:48:04
الترتيب: #18
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: RELAY · OPEN

Roger Andrew

Alan Kelly

Dawn Fendall

Jackie Kuehl

27-28يناير20242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running52:47 (49%)

Stations46:13 (43%)

Roxzone9:08 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:36/km+21.7%17.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:12	-
SkiErg	4:42	7
Running 2	5:36	-
Sled Push	4:30	17
Running 3	6:46	-
Sled Pull	6:43	17
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	9:04	17
Running 5	9:17	-
Rowing	5:41	15
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	2:07	15
Running 7	6:49	-
Sandbag Lunges	6:32	14
Running 8	6:45	-
Wall Balls	6:54	15
Running Total	52:47	17
Roxzone Total	9:08	18