تحليل سباق HYROX: Nathan Penman وMax Pointon Nathan Penman وآخر واحد - Manchester 00:57:48 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Nathan Penman وMax Pointon Nathan Penman وآخر واحد

HYROX Manchester — 27 يناير 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

· ·

الزمن الإجمالي: 00:57:48
الترتيب: #8
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: DOUBLES · PRO

Nathan Penman

Max Pointon Nathan Penman

Max Pointon

27-28يناير20242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:50 (55%)

Stations22:12 (38%)

Roxzone3:49 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:59/km+6.0%7.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:13	-
SkiErg	3:27	20
Running 2	3:52	-
Sled Push	1:51	24
Running 3	4:09	-
Sled Pull	3:26	38
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	1:42	6
Running 5	4:06	-
Rowing	3:48	9
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:23	11
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	2:46	20
Running 8	4:16	-
Wall Balls	3:49	43
Running Total	31:50	10
Roxzone Total	3:49	12