تحليل سباق HYROX: Joe Wells & Piers Plowman - Manchester 00:58:20 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Joe Wells & Piers Plowman

HYROX Manchester — 27 يناير 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

الزمن الإجمالي: 00:58:20
الترتيب: #12
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: DOUBLES · PRO

Joe Wells

Piers Plowman

27-28يناير20242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:26 (56%)

Stations22:10 (38%)

Roxzone3:49 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:03/km+6.0%6.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:33	-
SkiErg	3:30	34
Running 2	3:53	-
Sled Push	1:57	37
Running 3	4:04	-
Sled Pull	2:40	4
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	2:07	34
Running 5	4:08	-
Rowing	4:05	51
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:32	50
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	2:42	13
Running 8	4:28	-
Wall Balls	3:37	21
Running Total	32:26	12
Roxzone Total	3:49	13